WEEK-END DE YOGA de septembre 2019

Le week-end animé par Frédéric et moi vient de se terminer et nous sommes très contents de tout ce que nous avons pu vivre avec tous les participants (es). L’energie que le groupe a mis en place était vraiment très belle et intense. Chacun (e) à amené sa pierre à l’edifice et nous remercions chaque personne pour ce partage. Nous espérons que cette entracte dans votre vie vous aura permis ,comme cela était le but, de vous rapprocher un peu plus de votre véritable Nature. Sat Chit Ananda , je suis Félicité.

Om Shanti

WEEK END de JANVIER 2020

du vendredi 24 à 18 h au dimanche 26 à 18 h

L’association « Le Chemin à la Lumière du Yoga » organise un week end de pratique dans un cadre calme à une heure de Montpellier ou de Béziers. Notre lieu d’hébergement sera à Lunas, le gîte de Briandes, isolé en pleine nature. Notre week end sera exclusivement consacré à la pratique du Yoga. Le coût sera de 130 euros, hébergement, nourriture et pratique compris, peut-être un peu moins si nous effectuons le ménage avant notre départ. L’hébergement sera en chambre partagée (ou chambre individuelle avec un supplément.) La nourriture sera végétarienne avec deux repas par jour; déjeuner vers 11h 15 et diner vers 19h.

Nous commencerons notre séjour le vendredi 24 janvier vers 18 h pour le finir le dimanche aux alentours de 18 h. Les draps ne seront pas fournis (ou si vous le désirez, fournis, moyennant la somme de 7 euros).

Le programme devrait être le suivant:

Vendredi : accueil, diner, méditation, chants.

Samedi :

  • 7:30 pranayama, méditation, chants –
  • 9:00 – 11:00 pratique asanas
  • 11:15 déjeuner
  • temps libre –
  • 16:00 commentaire de textes, échange.
  • 17:00 pratique asanas
  • 19:00 diner
  • 20:30 Méditation, chants.

Dimanche:

  • 7:30 pranayama, méditation, chants
  • 9:00 – 11:00 pratique asanas
  • 11:15 déjeuner
  • 14:30 atelier théorique
  • 16:00 pratique asanas
  • 17:00 debriefing

Si ce week end de pratique vous intéresse, veuillez me contacter, un dépot d’arrhes de 40 euros sera demandé pour valider votre inscription. Il sera demandé, comme pour le précédant week end, de laisser vos portables se reposer 48 h (ils en ont bien besoin!).

Om Shanti