WEEK-END DE YOGA de septembre 2019

Le week-end animé par Frédéric et moi vient de se terminer et nous sommes très contents de tout ce que nous avons pu vivre avec tous les participants (es). L’energie que le groupe a mis en place était vraiment très belle et intense. Chacun (e) à amené sa pierre à l’edifice et nous remercions chaque personne pour ce partage. Nous espérons que cette entracte dans votre vie vous aura permis ,comme cela était le but, de vous rapprocher un peu plus de votre véritable Nature. Sat Chit Ananda , je suis Félicité.

Om Shanti

WEEK END de JANVIER 2020

du vendredi 24 à 18 h au dimanche 26 à 18 h

Ce week end de pratique s’est déroulé dans un lieu propice à l’introspection: des bâtiments en pierre, la nature environnante calme et verdoyante.

Notre groupe a développé une belle énergie, douce et puissante, et des moments de relaxation étaient comme des instants suspendus; la vibration du AUM donnait à certain la « chair de poule ».

Je suis joyeux d’avoir été témoin de beaux partages entre vous. Et je remercie chacun(e) pour son implication dans la réalisation de ce groupe.

D’autres dates vont venir car je pense que ces parenthèses nous sont vraiment bénéfiques. Notre Etre Intérieur est demandeur de ce temps que nous lui offrons.

Om Shanti

Le programme devrait être le suivant:

Vendredi : accueil, diner, méditation, chants.

Samedi :

  • 7:30 pranayama, méditation, chants –
  • 9:00 – 11:00 pratique asanas
  • 11:15 déjeuner
  • temps libre –
  • 16:00 commentaire de textes, échange.
  • 17:00 pratique asanas
  • 19:00 diner
  • 20:30 Méditation, chants.

Dimanche:

  • 7:30 pranayama, méditation, chants
  • 9:00 – 11:00 pratique asanas
  • 11:15 déjeuner
  • 14:30 atelier théorique
  • 16:00 pratique asanas
  • 17:00 debriefing

Je laisse une biographie:

Dans Les royaumes de l’inconscient humain (1975), Stanislav Grof distingue quatre structures expérientielles, qu’il nomme matrices périnatales fondamentales, MPF (1969)

Le Yoga. Pierre Feuga / Tara Michael . Que sais-je.

Le Yoga du corps et de l’esprit Durgananda Swami   Centre Sivananda de Yoga Vedanta

Aux sources du Yoga  , Patanjali et le Raja Yoga       Alain Delaye