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Découvrez notre philosophie du Yoga

     Avant de rejoindre le seul Chemin qui mène vers le bonheur inaltérable, combien de voies sans issue avons-nous empruntées.

      Combien de faux pas et de paroles inutiles, d’éspérance décue et de projets irréalisables. Combien de temps passé à rechercher dans les plaisirs matériels un contentement qui emplisse totalement tout notre Etre.

    “Tout est juste”; Mais avant d’en arriver à ressentir intérieurement et à faire résonner cela, il nous aura fallu de nombreuses expériences pour qu’enfin nous en arrivions à comprendre quel est le véritable sens de la vie.

      “Tout est juste”; autant nos erreurs et nos échecs qui sont autant de miroirs de nous-mêmes, perdus tels des enfants sans guide. Aveugles sur le chemin de la vie. l’enseignement est tout autant dans notre quotidien que dans les livres les plus inspirés.

    Il faut qu’un jour, après avoir déambulé, d’espoir en déception, de joies éphémères en peines douloureuses, de réussite en échec, s’éveille en nous une petite lumière qui mette un peu de clarté dans notre esprit et nous amène à reconsidérer le pourquoi et le comment.

     Tout participe à la réalisation du Tout.

Notre cheminement de chenille errante se poursuivra dans notre métamorphose intérieure. Sans faire le moindre bruit.

Nous découvrirons alors l’infinie potentialité du silence intérieur. Et avec l’enseignement, tel un décodeur, nous en arriverons à comprendre tous les messages délivrés par notre vie particulière. Chacun(e) de nous sommes au meilleur endroit pour être enseigné. Une fois compris le miroir perpétuel de notre vie, matérielle, affective, émotionnelle, nous pouvons discerner de mieux en mieux notre attachement à ce qui nous servait de remparts pour la protection de notre construction égotique. Et nous finirons par lâcher les couches successives de notre carapace, retrouvant ainsi la liberté à laquelle nous aspirons légitimement.

    Notre capacité à lacher prise sera alors tel les lests dans une nacelle, un moyen pour alléger nos vies et s’élever vers la sérénité, source de vrai bonheur.

    Réaliser notre être intérieur, celui qui sommeille depuis si longtemps, et qui tel un héros de conte, attend patiemment le réveil et la mise en marche vers la réalisation de sa vraie nature, deviendra notre priorité, dès lors que nous avons commencé à discerner l’importance de nos choix et de nos engagements, à travers le brouhaha de l’agitation quotidienne.

     Un nouvel éclairage se met alors en place. “Tout est juste”, et de rencontre en découverte, de silence en lecture, chaque nouvelle pierre viendra sur l’édifice, trouvant sa bonne place au moment opportun, nous confortant ainsi intuitivement sur ce Chemin que nous sentons juste et fiable.

      Le Yoga participe avec sa palette d’outils hérités d’une longue tradition, transmise tout d’abord de Maître à disciple, oralement, puis à travers l’écriture, à nous accompagner dans cette quête de réalisation de notre véritable nature.

   Son origine qui se perd dans un lointain passé, est associée aux Védas, premiers textes sanskrits. Mais peu importe l’exactitude de sa source originelle; il a été depuis codifié et largement explicité, pour nous permettre aujourd’hui d’avoir à nos côtés, suffisamment d’enseignements pour nourrir notre curiosité intellectuelle, mais surtout pour nous guider dans une pratique concrête qui s’avère être essentielle, puisque chaque partie  de cet enseignement n’a réelement de valeur que si nous y accédons de façon pragmatique et individuelle.

Swami Sivananda disait “il vaut mieux un gramme de pratique que des kilos de théorie”. En effet, ce n’est qu’en nous engageant sur cette voie, avec effort et persévérance, que nous pourrons cultiver notre jardin intérieur et récolter les fruits impérissables promis comme autant de présents qui viennent nous conforter dans notre engagement et nous indiquer par une validation personnelle ressentie que cette voie mène vraiment vers plus de paix et de joie.

     “Tout est juste”. Nos colères et nos déceptions, notre désir de changer, nos craintes, nos peurs, nos doutes, et notre élan. Car sur cette voie, rien ne s’arrête et tout participera à l’éveil de notre conscience. Notre démarche nous demandera de la patience, et nous accueillerons au fil du temps un nouvel éclairage qui nous confortera  et nous aidera à traverser le doute et l’impatience. Car, ainsi que le goût de la fraise peut être décrit longtemps à celui qui ne l’a jamais gouté encore, l’installation en soi de l’équanimité et de la compassion, l’expérience de la sérénité ne peuvent être appréhender que par une expérience directe. Grâce à celle-ci, ce qui était au départ une intuition devient une certitude:  notre dessein ultime est de rejoindre l’Unité.

    

 

Les origines du Yoga.
Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble,
notamment le corps, le cœur et l’esprit. Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.
Lorsque vous commencez à pratiquer les enseignements du Yoga, vous accédez à une approche holistique qui dépasse largement le simple cadre corporel.
La pratique postural, les asanas, n’est que la partie visible de l’iceberg. Votre corps sera votre véhicule, votre cadre personnel d’expérimentation. Mais la finalité va beaucoup plus loin que la détente physique et le maintien de la souplesse, que des mouvements qui favorisent le bon fonctionnement de tous les organes internes ; même si tout cela est aussi très important pour garder une bonne santé. Votre corps, votre souffle, seront des outils qui étape après étape, vous aideront à découvrir toute une intériorité que vous ne soupçonnez peut-être pas.
Vous allez vous apercevoir que la respiration sur laquelle vous n’aviez peut-être jamais porté une attention particulière, va devenir un moyen de rentrer en contact de façon controlée et profonde avec votre corps, pour induire le lâcher-prise et aider le mental à se canaliser dans l’observation, puis la concentration, pour enfin vous mener vers un état méditatif.
 Car le but ultime de notre pratique est bien de dépasser le tumulte incessant du mental pour s’établir progressivement dans le silence intérieur, là où la conscience peut enfin retrouver sa juste place et toute l’importance qu’elle mérite.

Bienvenue dans votre propre aventure, bienvenue sur le chemin à la lumière du Yoga.

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