week end d’avril 2025 du vendredi 18 au lundi 21 (tarif de 220€ )
Un week end de pratique loin du bruit et proche de la nature, à une heure de Béziers; une heure vingt de Montpellier , au gîte » De Briandes » à Lunas (34)
Accueil le vendredi à partir de 18:00 . Trois jours, trois nuits, en chambre partagée 220€ tout compris. Repas végétariens, bio et non bio. Enseignement traditionnel: asanas, pranayama, méditation, chants. Départ le lundi soir vers 17:00
SAMEDI: 7:30 méditation 9:30 pratique postures 12:00 déjeuner 16:30 pratique postures méditation 19:00 diner 21:00 discussion chants. DIMANCHE: même programme.
LUNDI : 7:30 méditation 9:00 pratique postures 12:00 déjeuner 14:45 Karma Yoga 15:30 cercle et debriefing .
Ce week end demandera à chaque participant(e) de déposer son téléphone portable pour toute la durée du week end (le numéro de téléphone d’Eric servant de numéro d’urgence si quelqu’un a un besoin impérieux de vous joindre). Il sera aussi demandé à chaque participant(e) de bien vouloir, sous forme de karma Yoga, mettre la main à l’éponge en fin de séjour afin de rendre le lieu propre, ce qui permet de modérer le coût du séjour.
Les réservations ne seront faites qu’après réception d’un chèque d’acompte non encaissé de 100 euros. Toute annulation faite moins de deux semaines avant la date de début de stage entraîne l’encaissement de la totalité de l’acompte. Toute annulation faite entre quatre semaines et deux semaines avant le début du stage entraine la perception d’un montant de 50 euros. Et toute annulation faite avant quatre semaines avant le début du stage amène à la restitution du chèque d’acompte.
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RETRAITES D’ETE 2025
Au Gîte de Briandes; La première du samedi 19 juillet 2025 a 18h au jeudi 24 à 17h
Une deuxième retraite d’été, toujours au gîte de Briandes, du dimanche17 août a 18h au vendredi 22 à 17h
Les retraites d’été permettent réellement de se mettre au vert. S’éloigner de ses habitudes, sans les contraintes du quotidien, mais aussi sans son téléphone portable. Durant cinq jours, votre esprit est libre; vous pouvez vous poser, vous reposer. Les pratiques vont vous permettre de vous rapprocher tranquillement du calme intérieur. Durant cette retraite, une journée et demi sera consacrée au silence; cette pause silencieuse commence le troisième soir et finit le sur lendemain à la fin des pratiques matinales. Cela nous permet de faire de nouvelles expériences profondes.
L’emploi du temps des retraites est le même que celui d’un week-end (confère au dessus). 360€ est le tarif d’une retraite, tout compris, logement en chambre partagée. Un chèque d’acompte de 100€ est demandé pour valider votre réservation ( non encaissé, à part modalités de désistement énoncées ci-dessus).
Les retraites permettent d’approfondir la pratique; le mental se calme, devient plus disponible à des expériences plus sensibles. N’hésitez pas à me contacter téléphoniquement pour en parler.
Pour toute question pratique, appelez Eric au 06 63 72 95 16